Dr. Roberto Iturralde

En la primera sesión nos enfocaremos en resolver todas las dudas que puedas tener en cuanto al funcionamiento de la terapia, pero sobre todo, será importante que pueda comprender lo mejor posible y con el mayor detalle que es lo que te trae a consulta (motivo de consulta) y cuáles son los factores implicados en este motivo. Así mismo, será indispensable que expreses cuáles son tus objetivos, es decir, que es lo que quisieras lograr al estar en psicoterapia.

En las siguientes dos o tres sesiones realizaremos entrevistas para profundizar un poco más en tu motivo de consulta, para entender sus ramificaciones, factores asociados y probables causas. Esto es realmente importante ya que en la medida en la que pueda comprender tu situación de vida, podré desarrollar un plan de tratamiento específico a tus necesidades.

Junto con estas sesiones de entrevistas, es posible que necesitemos realizar algunas pruebas psicológicas y/o algunos autorregistros. Las pruebas tendrán por objetivo evaluar aspectos relevantes a tu motivo de consulta como ansiedad, auto-estima, estado de ánimo o actitudes hacia ciertos temas; por otro lado, los autorregistros son simplemente anotaciones que te podría pedir que hagas durante la semana para mantener un registro de cómo te has sentido, que has pensado o como has actuado ante situaciones determinadas. Otra posible opción (si así lo autorizas) es realizar una entrevista con una persona cercana a ti quien te conozca y pueda aportar información en la que tal vez no hayas pensado, siempre es bueno ver ambas caras de la moneda.   

Tras haber recabado toda la información necesaria, yo te daré mi punto de vista profesional sobre lo que creo que está ocurriendo y por qué está ocurriendo, a esto se le llama formulación de caso. Esta formulación es parecida a un diagrama de flujo que indica cuales son las variables asociadas a tu motivo de consulta y cuáles son las relaciones de causalidad entre ellas, es decir cómo una produce a otra.

Junto con la formulación del caso se te entregará un plan de tratamiento el cual especifica los objetivos que se pretenden alcanzar y las técnicas que se emplearán para alcanzarlos. Debes saber que tanto la formulación del caso como el plan de tratamiento pueden ser modificados cuando y como lo decidas, recuerda que tú eres quien guía el rumbo de las sesiones.

Una vez hayamos concluido con los objetivos planteados en el tratamiento, será de nuestro mayor interés que al ya no estar en terapia, no regreses a los patrones de conducta o pensamiento que causaron el motivo de consulta que te trajo a terapia originalmente, para ello, agendaremos citas cada dos o tres semanas por un tiempo determinado de modo que la transición sea lo más “suave” posible.